|
Тренинги -
Тренинги проекта
|
Шесть ДОРОГ К СЕБЕ Проводится набор в женскую группу г. Днепропетровск Как часто мы задумываемся о себе?О своем месте в семье, в доме котором живем? В Мире? Что мы чувствуем и где эти чувства живут в НАС? Роли, которые мы выбираем или роли, которые выбирают нас? Что мы знаем о себе и своих желаниях? Чувствуем ли мы свое женское начало? Какое оно?
Возможно, мы и не сможем ответить на ВСЕ эти вопросы. НО мы ПОПРОБУЕМ задать их себе. И поискать в себе ответ. Что Вас ждет: 1 вечер: Встреча со стихиями. Танец Огня, Воды, Земли и Воздуха. Кто Я ? Готова ли Я меняться? Работа с энергией Воды. 2 вечер: Свобода и энергия. Энергия Земли. Моя стихия. Поиск ресурса. З вечер: Мои роли и отношение к ним. Энергия Огня. Что Я Могу? Что Я Хочу? Что МНЕ надо? 4 вечер: Энергия Сексуальности. Огонь. Каких отношений Ты хочешь? Вера в 5 вечер: Принятие себя. Энергия Воздуха. Я люблю СЕБЯ разной. 6 вечер: Гармония мужского и женского во мне. Приходите к себе, спрашивайте у себя, ищите!!! Это ЕСТЬ у ВАС!!!! ВЫ можете ВСЕ! Формат программы: Занятия 2 – 2,5 часа один раз в неделю с 18.00 до 20.30 каждый четверг с 30.04.09 по 04.06.09 г. Количество участников ограничено. Тренер: Елена Козелецкая – психолог-консультант, сертифицированный телесно-ориентированный психотерапевт Запись по телефону: 8-097-936 –73–94 - Алена e-mail: desiderata70(собачка)mail.ruP.S. Телесные проявления человека — неотъемлемый компонент эмоций. А женщины, так особенно! Нет такой эмоции, переживания, которые бы не выражались в телесном движении. Под телесными проявлениями подразумеваются не только мимика, жесты рук, ног, головы, туловища, позы человека, характер его перемещений относительно других людей, но также и непроизвольные реакции его тела, такие как, напряжение или расслабление мускулатуры, глубина или поверхностность дыхания, его темп и т.п. Через собственные телесные движения МЫ можем осмыслить свое внутреннее состояние, сообщить другому о своих переживаниях, намерениях, ожиданиях и пр. Однако в повседневной жизни язык тела используется чаще всего бессознательно. Поэтому случается, что в определенных ситуациях человек может вести себя не так, как намеревается, не владеет собой, и он производит на окружающих совсем не то впечатление, какое хочет, и получает от них в ответ такие реакции, которых совсем не ожидает, а главное, не понимает, почему все происходит именно так. Становится очевидной важность осмысленного знакомства с языком телесных движений, которое помогает человеку увидеть свои проблемы, понять себя самого и окружающих и, в связи с этим, открыть для себя возможность (при желании) изменить что-то в себе и в собственной жизни. В тренинге телесные движения используются как основное средство самовыражения-самопознания и взаимодействия (общения) участников. Цель тренинга — через осмысление ощущений тела и сопутствующих переживаний — развитие отношения к себе как самоценной чувствующей индивидуальности, принятие себя; через расширение "открытости" по отношению к партнеру — развитие умения чувствовать и принимать его, доверять ему; через совместную деятельность в группе — развитие умения находить свое место в ней для наиболее полного и продуктивного взаимодействия с другими. В тренинге используются арт-техники, музыка, работа с телом. Использование музыки в тренинге продиктовано ее глубинными связями с эмоционально-двигательной сферой человека. В упражнениях она служит не просто "эмоциональным фоном"; участникам рекомендуется сочетать свои движения с музыкой по темпо-ритму, динамике, интонационно и т.п. — с тем, чтобы усилить эффект телесных ощущений и связанных с ними переживаний. Образное содержание упражнений — это смоделированные, символически выраженные эмоционально-пластические состояния человека, способы его взаимодействия с окружающим миром. Эти модели и символы носят более или менее обобщенный характер или приближаются к повседневным пластическим проявлениям человека, связаны с образным перевоплощением. Такое "оформление" упражнений позволяет участникам тренинга взглянуть на свои эмоционально-телесные состояния как бы со стороны и через них осмыслить свои личностные проблемы. |
|
|
|
|
|
ЕЩЕ...
|
