Тренинг «Исцеление травмы»

Ничто не может быть тебе ближе, чем ты сам; но если ты не знаешь самого себя, как же ты будешь познавать других?

Н. Пезешкиан

Реалиями современной жизни стали кризисные ситуации, связанные со стихийными бедствиями, техногенными катастрофами, межнациональными конфликтами и другими экстремальными происшествиями, к которым человек, как правило, не является готовым. Одни люди становятся жертвами психического, физического или сексуального насилия, другие переживают горе в связи с утратой близкого человека.

Несмотря на разницу в характере чрезвычайных ситуаций, травмирующие события порождают схожие реакции. Ради исцеления от травмы людям вовсе не обязательно копаться в старых воспоминаниях и заново переживать свои болезненные эмоции. На самом деле, тяжёлые и болезненные эмоции могут даже привести к повторной травматизации.

Для того чтобы освободиться от своих симптомов и страхов, нам нужно сделать всего одну вещь: пробудить свои глубинные физиологические ресурсы и сознательно их использовать. Если мы будем оставаться в неведении относительно своего умения преобразовывать ход своих инстинктивных реакций из реактивного - в активный, мы навечно останемся в своём заточении, терпя боль.

Травма, не нашедшая своего разрешения, может сделать нас излишне осторожными и сдержанными или может начать водить нас по замкнутому и постепенно сужающемуся кругу воспроизведения угрозы, виктимизации (поведение жертвы) или навязчивости. Мы становимся вечными жертвами или постоянными клиентами терапии. Травма может ухудшить качество наших отношений с другими людьми, а также исказить наши сексуальные переживания. Навязчивое, развратное, беспорядочное либо подавленное сексуальное поведение - часто симптомы травмы, и не только сексуальной.

Эффекты травмы могут быть глобальными и всеобъемлющими, или, наоборот, смутными и едва различимыми  Мы не должны винить себя и других в этих неудачах и предательстве. Ключ к решению проблемы - в том, чтобы расширять собственные познания о том, как нужно исцелять травму.

Цель тренинга — осмысление ощущений тела, разви­тие умения чувствовать и принимать себя, поиск ресурса в теле и умения  доверять себе. В тренинге используется  бодинамический подход  работы с шоком.

 На сегодняшний день Бодинамика, (бодинамический анализ, или соматическая психология развития, – современный развивающийся метод телесной психотерапии, разработанный датской исследовательницей Лисбет Марчер и её последователями) и «Соматическое переживание" (телесно-ориентированный метод, разработанный Питером А. Левином для работы с шоковыми травматическими переживаниями) являются наиболее эффективными, признанными в мировом сообществе психотерапии, методами для работы с шоковыми переживаниями.

Формат тренинга:

трехдневный клиентский тренинг

Пятница, с 17.00 до 21.00

Суббота, воскресенье, с 10.00 до 19.00

Дата проведения:  с 26.11 по 28.11

Тренинг ведет - психолог-консультант, сертифицированный телесно-ориентированный психотерапевт по работе с шоковой травмой Козелецкая Алена

Запись по предварительной консультации.

8-097-936-73-94

8-099-790-00-96

desiderata70((собачка))mail.ru