|
Автор: Aquila Впечатления от тренинга «Тело как зеркало мира» Большое впечатление произвела Бодинамика как инструмент телесной терапии. Не знаю из-за чего именно, толи из-за небольшой тренинговой группы - 8 человек бодинавтов, это как холонавты и танатонавты))), или может быть от мощности бодинамических упражнений или из-за личности ведущей, тренера Козелецкой Елены, а скорее всего благодаря совокупности перечисленного у каждого участника прошел сильный личный процесс. У кого-то стрельнуло после года походов по тренингам. Кто-то сказал, что за всю жизнь не переживал столько ощущений. Я лично пережил тоже массу неприятных моментов, которые дали мне возможность понять многое на телесном уровне.
Телесный тренинг это всегда масса переживаний, чувств, эмоций, осознаний и, что самое главное – нового телесного опыта. Я пережил все вышеперечисленное плюс инсайты и флешбеки и озарения. Выполняя одно из бодинамических упражнений я сокрее всего вернулся в матку, потому что у меня было такое чувство как буд-то я в невесомости болтаюсь в океане при этом будучи прикрепленным к чему местом между лопатками. На этом тренинге по Бодинамике мы проходили все структуры характеров с точки зрения Бодинамики, поэтому его можно назвать диагностическим бодинамическим тренингом. Поразительно, что такие простые по своей сути казалось бы бодинамические упражнения вызывают такую бурю переживаний и ощущений на физическом уровне. В то же время в ребефинге надо прикладывать значительные усилия тратить время (от часа до двух и больше) чтобы пройти полноценную сессию, ИМХО. Мне кажется, что благодаря тому, что над этим методом работал целый современный институт и масса специалистов Бодинамика олицетворяет собой грандиозный и мощный инструмент. На американском сайте Бодинамики я прочел историю о том, что женщина, благодаря походам к психоаналитикам поняла в чем дело и почему у нее проблемы с ногами, но ведь эта проблема осталась в теле все равно, пока с помощью Бодинамики ей не удалось проработать это на телесном уровне. После чего она стала бодинамическим терапевтом. Тренер Козелецкая Елена вначале тренинга сказала фразу, которая запомнилась я думаю всем – «Знание это мудрость, которую надо вернуть в тело». После тренинга я понял значение и глубину этой фразы. Еще отзывы находятся здесь. |
